Pandapet.ru

Наши домашние друзья
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Похудение кошки: как похудеть стерилизованной кошке, корма, причины ожирения, как помочь животному сбросить вес, длительность диеты

Как помочь кошке похудеть и какой корм использовать

Здесь я расскажу, почему кошка может ожиреть, как это определить, и какие корма использовать для похудения. Подробно объясню, как помочь ей сбросить вес.

Причины возникновения проблем с весом кота

Причины для лишнего веса у кота:

  • некачественное питание;
  • недостаток движения (потребление энергии выше ее затрат);
  • проблемы с метаболизмом и гормональным фоном;
  • породная склонность к ожирению;
  • старость;
  • обильное питание стерилизованной кошки или животного после кастрации, когда метаболизм стал медленнее, чем до операции;
  • наследственность.

Как определить излишек веса

Чтобы понять, не страдает ли кот от излишнего веса, нужно просто ее потрогать. У здоровой нащупываются ребра и хребет. Живот подтянутый.

Вес если и увеличен по отношению к среднему по возрасту, полу и породе, то менее, чем на 20%. Именно тот вес, в котором животное было в годовалом возрасте, является наилучшим. Его и следует поддерживать.

Симптомы излишнего веса следующие:

  • жирок на боках;
  • отвисший живот, внизу может быть толстая складка жира;
  • отсутствие талии;
  • сходство с футбольным мячом;
  • невозможность прощупать ребра или трудности с этим;
  • мягкая, покрытая жиром грудина;
  • жировой слой вдоль позвоночника.

Последние два симптома свидетельствуют об ожирении — более тяжелой форме лишнего веса.

Если кот становится похожим на футбольный мяч — это говорит о проблемах с весом

К примеру, у персов округлое телосложение, тогда как у сиамов — скорее поджарое. Насчет идеального веса для породистой кошки лучше посоветоваться с ветврачом. Он осмотрит животное, может провести анализы.

У кошки лишний вес добавляет на ее организм нагрузку, что ведет к артриту, к заболеваниям печени и сердца, диабету. Старушке с артритом еще тяжелее ходить, особенно при ожирении. Также на мурке с лишним весом тяжелее сказывается анестезия.

Программа по похудению для толстых животных

При лишнем весе, следует показать ее ветеринару. Тот выяснит, откуда взялась проблема со здоровьем мурки. Он же назначит курс лечения и пропишет специальную диету, которая заставит животное похудеть.

Похудение должно быть постепенным. Животное при этом следует кормить, разделив суточную порцию на 2-3 части, которые она должна съедать в течение дня. Питание должно быть низкокалорийным и маложирным. Выпускаются даже диетические кошачьи корма.

Профилактика

Ожирение, как и любую другую болезнь, вылечить тяжелее, чем предотвратить. А предупредить ее можно при помощи следующих советов:

  • не давать мурке переедать;
  • кормить ее качественной пищей, не смешивая ту с натуральной едой;
  • расшевеливать игрушками;
  • подкармливать питомца витаминами и минеральными добавками — хватит одного курса каждые 2-3 месяца;
  • следить за весом мурки, время от времени навещая ветеринара;
  • кормить кошку готовыми кормами, причем желательно класса не ниже премиума;
  • уделять мурке побольше времени и внимания, дарить ей больше ласки, чаще играть;
  • перед диетой животное пусть осмотрит ветеринар;
  • не добавлять в диетический корм для кошки никаких лакомств в попытках добавить ему привлекательности.

В качестве профилактики нужно заменять корм на менее калорийный

Многие хозяева пытаются вылечить кошачье ожирение, уменьшив суточный рацион питомца. Но это неправильно: может развиться липидоз печени — она станет запасать жир. Это чревато ее отказом.

Здесь требуется замена прежнего корма на менее калорийный. На какой, может сказать ветеринар. Чтобы лечение подействовало, необходимо строго соблюдать его рекомендации.

Правила похудения

Существуют несложные правила, которые следует соблюдать вместе с диетой, для того, чтобы кошка «сбросила» лишние килограммы:

  • еженедельный разгрузочный день, держа животное во время него, к примеру, на кефире;
  • частые игры или другая физическая разминка для нее;
  • иногда взвешивать животное, чтобы заметить прогресс;
  • кошку, не умеющую кушать часто, но помаленьку, кормить не по свободному графику, а по расписанию;
  • максимально плавно переводить ее к новому рациону. Обычно это занимает 7-10 дней. При неохотном питании животного — до 21 дня;
  • никогда не заставлять ее голодать два дня.

Если надо, ветеринар может посоветовать сначала довести кошку до определенного веса между текущим и идеальным.

К примеру, для 8-килограммовой кошки идеальный вес равен 4,4-5,5 кило, но для начала нужно добиться ее похудения хотя бы до 6,8. Достигнув его, вновь оценить состояние мурки, чтобы понять, можно ли двигаться дальше.

Ветеринар посоветует, какой именно вес подойдет конкретно Вашей кошке

Корм и питание

Ни одна человеческая диета не подойдет — коту жизненно важно мясо. Чтобы мурка сбавила вес, ей нужна высокобелковая и низкоуглеводная диета. И диетический корм рекомендуется давать мурке несколько раз в сутки. Не следует оставлять его в миске во время диеты: животное не откажется от перекусов.

Толстая кошка не откажется от пищи, если в квартире живет еще хоть одна, которой худеть не надо. Могут быть и другие методики, но вот список того, что можно сделать сначала:

  • кошек лучше кормить в разных комнатах. Будет хорошо, если животное с ожирением будет кушать диетический корм в одной, а остальные в другой. Через 15-30 минут, когда они поедят, убрать остатки корма;
  • пусть животные без ожирения питаются наверху, чтобы их больным сородичам было труднее поесть из их миски;
  • ни в коем случае нельзя оставлять корм без присмотра, когда толстяк может до него добраться. Это не позволит держать питание худеющей кошки под контролем.

Среди натуральных продуктов существуют такие, которые помогут ей похудеть:

  • мясо без костей и кожи;
  • вареная морская рыбка;
  • молокопродукты жирностью до 5%;
  • фрукты и овощи, но понемногу;
  • субпродукты — их очистить и сварить, давать не чаще пары раз в 7 дней.

Увеличение физической активности

Движение необходимо для похудения. Ей нет нужды мучиться ни на беговой дорожке, ни на занятиях по кошачьей аэробике.

Лучшей гимнастикой для мурки является ее любимый спорт — охота. Вот и следует разбудить в кошке инстинкты охотника.

Читать еще:  Удаление глаза у кошки: когда нужно удалять глазное яблоко, показания к операции, уход за котом

Для этого понадобится сложенная «гармошкой» бумажка на веревочке, которую можно держать либо прямо в руке, либо на палке-«удочке» для кошек. Эти животные любят гоняться за такой игрушкой, приводимой в действие рукой хозяина.

Если животное не хочет гоняться за такой игрушкой, можно отвозить ее на дачу или просто выпускать во двор, где животное будет бегать и скидывать жир.

Еще есть и другой способ: можно в каждую комнату положить по одной-двум игрушкам, наполнив их кусочками сухого корма, извлеченного из миски. Пусть питомец поработает, чтобы получить немножко пищи. Заодно и развлечется.

Ну и третий метод: ставить миску каждый раз в другом месте (можно повторять, но не ставить дважды подряд в одном и том же), причем так, чтобы животному приходилось поработать лапками, чтобы добраться до еды.

Можно ставить миску с кормом в разных местах, чтобы кошка проявляла активность

У этих животных хорошие мозги. Если кошка поймет, что ее «столовая» оказалась сверху, то чаще станет туда подниматься, а затем ждать там очередную порцию.

Если ей приглянется какое-то место — поместите миску с кормом подальше оттуда. Немало кошек-толстяков предпочитают отдыхать поблизости от миски, поскольку не любят преодолевать ради еды большие расстояния.

Как долго кошке придется сидеть на диете

Обычно питомец излечивается от ожирения за 6-8 месяцев. Если диета не дает плодов в этот срок — что-то идет не так. В среднем должна терять около полкило в месяц.

Ожирение у кошек частая проблема. Но можно предотвратить дальнейший набор жира, а то и вовсе помочь четвероногому другу его скинуть. Но для этого придется запастись массой терпения, а также перестать поддаваться кошачьим манипуляциям.

Чем кормить кошку для снижения веса

Ожирение может сильно сократить жизнь кошки, это понятно и без доказательств. Справиться с лишним весом возможно только использовать специальные низкокалорийные сухие корма. В данной статье вы узнаете каким кормом кормить кошку для похудения.

Содержание

Чаще всего причиной избыточного веса и ожирения у котов и кошек является неконтролируемое питание. Хозяева не считают нужным ограничивать своих любимцев в еде, поэтому насыпают или накладывают корм, стоит лишь животному попросить. Читайте подробнее о ожирении у котов.


При небольшой физической активности, которая неизбежна в условиях жизни городской квартиры, кошечка или котик со временем обрастают жирком. Кроме того, причинами ожирения могут стать:

Слишком большой вес кота – это дополнительная нагрузка на все органы, в первую очередь, на сердце. Животные с ожирением живут гораздо меньше своих более стройных собратьев и часто умирают от заболеваний печени, сахарного диабета, панкреатита, сердечно-сосудистых заболеваний. Решить проблему лишнего веса у кошек поможет правильная диета и топовые корма.

Лучшие корма для кошек при ожирении

  1. Advance Obesity Management
  2. Royal Canin Obesity Management DP42
  3. Royal Canin Satiety Weight Management SAT34
  4. Bosch Sanabelle Light
  5. Hill’s Science Plan Feline Adult Light
  6. Purina Pro Plan Veterinary Diet OM Obesity Management

Advance Obesity Management

Этот лечебный корм имеет низкую энергетическую ценность, а значит, животное будет потреблять меньше калорий, чем раньше, а расходовать приблизительно столько же. Но при этом Advance Obesity Management содержит много белка, чтобы кот или кошка худели за счет потери жира, а не мышечной ткани.

В составе достаточно клетчатки, благодаря которой ваш любимец будет насыщаться даже небольшой порцией. Ячмень, рис и пшеница, а также цитрусовые флавоноиды помогут нормализовать обменные процессы. Противопоказанием к переводу животного на данный корм являются заболевания, вызванные катаболическими процессами (в том числе и гормональные нарушения).

Владельцы животных отмечают, что данный корм редко встречается в зоомагазинах, поэтому приобретать его лучше в специализированных ветеринарных аптеках.

Royal Canin Obesity Management DP42

Данный сухой низкокалорийный корм не подходит котятам, а также беременным и кормящим кошкам. В остальных же случаях является отличным полнорационным вариантом кормления котов для снижения веса.

В гранулах достаточно много белка, а значит, животное не будет голодным. Мясо птицы, которое и является основным ингредиентом, хорошо усваивается и переваривается, в подавляющем большинстве случаев не вызывает аллергии. Корм обогащен минералами и витаминами. Восстановить подвижность суставов, на которые при большом весе животного давалась повышенная нагрузка, помогут глюкозамин и сульфат хондроитина.

В составе корма Роял Канин Обесити имеются полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, а также медь и цинк. Они защитят от потускнения и выпадения шерсти, ухудшения состояния кожи, когтей, зубов.

Royal Canin Satiety Weight Management SAT34

Гранулы данного корма содержат несколько разных видов клетчатки, которые помогают животному ощутить чувство сытости, потребляя при этом не так уж много калорий.

Владельцы животных отмечают, что после полного привыкания к Royal Canin Satiety Weight Management SAT34 животные перестают «клянчить» еду между основными приемами пищи. Этому также способствует высокое содержание белка в корме, что позволяет сохранить мышечную массу при потере жировой. Корм обогащен витаминами, микро- и макроэлементами, а значит, нет необходимости дополнительно давать какие-либо добавки.

Bosch Sanabelle Light

Если вы думаете, каким кормом кормить кошку при ожирении, обратите внимание на Bosch Sanabelle Light. Это сбалансированный корм, реально помогающий похудеть.

Большинство владельцев кошек, которые кормили им своих питомцев отмечают, что животные стали более игривыми, активными, стали заметно лучше выглядеть. Белка в гранулах около 30%, что считается средним, нормальным показателем, а вот содержание жиров снижено.

Hill’s Science Plan Feline Adult Light

«Кошка не наедается этим кормом» – такое утверждение можно часто услышать в отзывах об этом корме. Однако чаще всего оказывается, что у животного просто сформировано неправильное пищевое поведение. Плавный переход на Hill’s Science Plan Feline Adult Light и жесткое ограничение порций гарантируют здоровье питомцев.

Читать еще:  Кетофен для кошек: инструкция по применению, описание и фармокологические свойства

Животные со временем привыкают к данному корму, объем желудка уменьшается, чувство сытости наступает быстрее. У кошек уходит апатия и вялость, они с большим энтузиазмом откликаются на предложение хозяев поиграть. Гранулы изготовлены как минимум на 38% из мяса курицы, кроме того в составе молотые рис и кукуруза, мука из мяса домашней птицы, мука из маисового глютена, из гороховых отрубей, небольшое количество животного жира (этот компонент обязателен, иначе корм нельзя было бы назвать сбалансированным).

Purina Pro Plan Veterinary Diet OM Obesity Management

Как и все описанные выше корма, Purina Pro Plan Veterinary Diet OM Obesity Management помогает кошкам похудеть за счет низкого содержания жира, но дает чувство сытости из-за большого количества белка и клетчатки.

Практика показала, что животные вполне насыщаются небольшой порцией корма (после процесса адаптации, который обычно длится недолго), теряют вес, но остаются активными. После перехода на Purina Pro Plan Veterinary Diet OM Obesity Management у кошек нормализуется стул.

К достоинствам корма можно отнести профилактику образования оксалатных и струвитных камней, то есть мочекаменной болезни, которой особенно подвержены кастрированные и стерилизованные особи.

Читайте также:

Кормление кота при ожирении натуралкой

Если вы по каким-то причинам не доверяете готовым кормам и предпочитаете готовить для любимых кота или кошки самостоятельно, то необходимо проконсультироваться с ветеринарным врачом, какие продукты именно вашему животному помогут похудеть.

Ветеринар сделает выводы на основе результатов анализов. Из общих рекомендаций – снижение калорийности рациона за счет уменьшения количества поступающих в организм вашего питомца жиров.

Ни в коем случае нельзя морить кошку голодом или резко сокращать объем порции.

Гораздо правильнее давать еды понемногу, но часто.

Второй распространенной ошибкой является исключение жира как такового вообще. Он все же необходим организму, поэтому питание должно быть сбалансированным! Кормление одним лишь мясом приведет к заболеваниям почек, а только овощами или кашами – к вялости и апатии питомца, потому что со снижением веса уйдут и силы для активной жизни.

В ежедневном рационе должно быть нежирное мясо, например, куриная грудка без кожицы, сваренная в воде без приправ и соли. Пару раз в неделю можно давать морскую, но НЕ речную, рыбу и субпродукты.

Из каш предпочтение лучше отдать гречневой, ячневой, пшенной крупам. Обязательно добавляйте к мясу или к кашам овощи. Кошки обычно их едят не слишком охотно, поэтому морковку, свеклу, капусту, кабачки можно перебить в блендере или натереть на мелкой терке. Если животное хорошо усваивает молочные продукты (вы поймете это по консистенции стула), можно давать нежирный (но не обезжиренный) творог, кефир, несладкий йогурт (лучше домашний).

При кормлении натуральной пищей обязательны дополнительные витамины и биологически активные добавки, подобрать которые поможет провизор в ветеринарной аптеке или ветеринарный врач в клинике.

Кот, кошка и котята

Ваша кошка слишком толстая? Если да, то вы не одиноки. Подсчитано, что около 35 процентов кошек страдают ожирением.

Как и люди, кошки часто переедают. И также как и у людей, ожирение у кошек может вызвать проблемы со здоровьем, такие как диабет, сердечнососудистые заболевания, гипертонию, рак и камни в желчном пузыре.

Наиболее часто ожирение возникает у кастрированных и стерилизованных котов и кошек, живущих в помещении и имеющих неограниченный доступ к сухому корму. Конечно, для многих хозяев лучшим вариантом является стерилизация или кастрация кота или кошки и содержание питомца в помещении, так как это удобно и безопасно, однако из-за этого помочь вашему толстому коту похудеть очень трудно. Однако существуют способы, которые и при описанной выше ситуации помогут эффективно контролировать вес вашей кошки.

Ограничение доступа к сухому корму

На большинстве упаковок кормов для кошек указаны общие рекомендации по количеству корма, который вы должны давать вашей кошке каждый день в зависимости от её веса. Если ваша кошка страдает ожирением, то нельзя резко сокращать то количество корма, которое вы даете, лучше это делать постепенно. Если у вашей кошки нормальный вес, то можно просто использовать руководство, указанное на упаковке, чтобы предотвратить ожирение. При этом, чем больше кошка весит, тем большее количество пищи ей необходимо. Взвесьте кошку сами или попросите ветеринара и уже после этого определите то, сколько корма необходимо давать кошке ежедневно. Накладывайте в кошачью миску именно это количество и не добавляйте больше ничего, так как из-за постоянных пополнений кошка может съесть и 3 миски корма каждый день. Наилучшим вариантом будет разделить необходимое количество на две равные половины и давать одну половину утром, а вторую – вечером, так кошка сможет распределять свои кормления в течение всего дня.

Я обычно в дополнение к сухому корму даю кошке консервы и пресервы, так как они содержат меньше калорий. Консервы для кошек не так богаты питательными веществами, поскольку содержат много воды. Для кошек с ожирением подойдут, например, пресервы Royal Canin Ultra Light.

Стоит ли кормить кота низкокалорийными кормами?

Некоторые марки кормов для кошек выпускают серии низкокалорийных кормов специально для кошек с ожирением. Кормить ли кошку такими кормами решать вам. Важно помнить, что даже если ваша кошка очень толстая, крайне важно, чтобы она все равно ела каждый день. Если ваша кошка ест низкокалорийные корма, то это прекрасно, можно кормить ими. Однако если ваша кошка отказывается их есть, то лучше вернуться к прежнему корму. Изменять питание кошки необходимо постепенно, смешивая по чуть-чуть нового корма со старым, пока вы в конечном итоге не перейдете на кормление только новым кормом. Резкая смена питания часто приводит к диарее и рвоте.

Обычно кошкам не нравятся низкокалорийные корма, но они, как правило, едят их, если больше нет ничего съедобного. Если ваша кошка действительно имеет лишний вес, то их стоит попробовать. Примером низкокалорийных кормов является Hill’s Science Diet Light для кошек или Bosch Sanabelle light. Такие корма обычно стоят примерно столько же, сколько и корма премиум-класса с нормальным количеством калорий. Кроме того, при большом избыточном весе кошки необходимо съездить к ветеринару и проконсультироваться у него по вопросу специальной диеты.

Читать еще:  Конъюнктивит у кошек: чем и как вылечить у котов, кошек и котят в домашних условиях

Играйте с котом, чтобы привести его в форму

Кошки очень любят играть. Играя с вашей кошкой, вы сможете помочь ей поддерживать нормальный вес, кроме того, вы сделаете вашу кошку счастливее и укрепите эмоциональную связь с ней. Для здоровья и психического состояния кошек даже с нормальным весом вредно целыми днями ничего не делать. Каждому животному, как и человеку, необходимы ежедневные физические упражнения для поддержания себя в форме. Считается, что с кошкой необходимо играть по 30 минут ежедневно.

Я играю с кошкой около 30-45 минут каждый вечер после ужина. Обычно мы играем с дразнилкой с перьями, с лазером (она обожает гоняться за лазерным лучом), с мячиками, иногда я просто гоняюсь за ней по квартире бегом или на четвереньках. Кроме того, что я упражняю её, это ещё и разминка для меня. Таким образом, не только кошка теряет лишний вес и получает физическую нагрузку, но и её хозяин, что, безусловно, очень полезно для обоих.

Кроме того, хорошо, когда в семье живут две кошки или даже больше, ведь играя друг с другом они тоже получают физическую нагрузку.

Наконец, важно, чтобы кошку осмотрел ветеринар. Именно он может определить оптимальный вес вашей кошки. Некоторые кошки изначально крупнее, чем другие, и соответственно должны весить больше.

Кормление кошек с ожирением

Узнайте как кормить кошек с ожирением. Какие натуральные продукты полезны а какие вредны. Как правильно выбрать сухой корм для кормления котов с ожирением.

Кошку с ожирением нужно посадить на диету, которая предполагает кормление низкокалорийными продуктами, содержащими все необходимые витамины. Лучше выбирать качественные корма в зоомагазине или ветеринарной аптеке. Кроме того, рекомендуется соблюдать некоторые правила, способные облегчить состояние питомца.

Основные правила питания кошки во время ожирения

Ожирение наблюдается при превышении количества калорий в рационе над их затратами организмом. Такая патология может привести к артрозу, заболеваниям печени, эндокринным нарушениям.

Симптомами ожирения служит:

  • высокая масса тела;
  • наличие жировой ткани на груди, животе, спине;
  • отсутствие талии, толстый живот.

Основные правила питания при ожирении:

  1. Нельзя держать животное на полной голодовке, это сильно травмирует организм, наносит больше вреда, чем пользы.
  2. Кормить либо натуральной пищей, либо консервами, не смешивать. В противном случае вы будете нарушать нормы калорийности.
  3. Кормить немного, но часто, небольшими порциями 5-7 раз в день. Это позволит пережить голод с меньшим количеством стресса.
  4. Не оставлять корм в миске, не готовить еду при кошке, в противном случае питомец станет испытывать дополнительные муки.
  5. Обеспечить обильное питьё, так как вода облегчит самочувствие животного, позволит немного снять чувство голода.
  6. Низкокалорийное питание не означает, что кошку надо кормить овощами, они их не усваивают, используйте специализированные продукты.

Нужно ли измельчать продукты

Продукты лучше не измельчать, так процесс потребления пищи станет более длительным, животное будет насыщаться лучше. Впрочем, особой роли измельчение пищи при похудении не играет. Варить продукты не рекомендуется, так как варка уменьшает количество энергии, которую тратит организм во время усвоения питательных веществ. Раз цель диеты – уменьшить калории, то лучше давать свежие продукты.

Нужно ли варить продукты

Исключением является мясо, так как варка – обязательное условие для обеззараживания, ведь в нём могут содержаться яйца глистов. Разумеется, можно выбрать альтернативный вариант – длительную (на 3-4 дня) заморозку мяса при температуре ниже –5оС. Это не только снизит количество получаемых калорий, но и увеличит содержание витаминов в пище.

Натуральные продукты при ожирении кошек

Список разрешенных продуктов в рационе кошки при ожирении

  1. Мясо птицы. Лучше использовать индейку, а не курятину, так как в последней много гормонов. Перед кормлением желательно проваривать, а не промораживать.
  2. Говядина, баранина. Любое мясо сельскохозяйственных и диких животных (кроме свинины) давать можно как варёным, так и промороженным.
  3. Мясные субпродукты. Сюда относятся печень, лёгкое, почки, рубец, мозги, сердце, вымя и другие внутренние органы. Все они обязательно провариваются. Печень можно давать не чаще чем раз в неделю.
  4. Кости и костную муку. Кости обязательно провариваются и измельчаются в мясорубке, так как иначе осколки могут повредить пищевод.
  5. Яичный белок. Скармливать можно только его (без желтка)! Перед этим их нужно варить, так как сырой белок многие кошки есть отказываются из-за странной консистенции. Жарить яйца нельзя.
  6. Рисовую и гречневую каши. От них лучше отказаться, но при нехватке денег на мясо и отсутствии промышленных консервов давать их всё же можно. Каша варится на молоке или воде, без добавления соли.
  7. Овощи. Можно давать практически любые, кроме капусты, свёклы, перца. Чаще всего кормят огурцами, помидорами, тыквой. Перед употреблением нужно варить. Помните, что кошки – хищники, овощи не могут составлять более 15-20% рациона.
  8. Фрукты. Можно скармливать яблоки, груши. Правила их употребления аналогичны рекомендациям для овощей. Нельзя давать бананы, виноград и цитрусовые. Обязательно проваривать и смешивать с мясом, так как иначе кошки не станут кушать столь непривычную для них пищу.
  9. Кисломолочные продукты. Необходимо покупать лишь творог или кефир с низкой калорийностью, а лучше полностью обезжиренные. Эти продукты можно давать вволю.
  10. Творожные и плавленые сырки. Опять же, можно употреблять лишь обезжиренные продукты, хорошего качества, без химикатов.
  11. Морская нежирная рыба и морепродукты. К ним относятся треска, минтай, камбала. Речную рыбу можно (щуку, окуней, карася), но только покупную. Перед кормлением нужно проваривать.

Запрещенные продукты при ожирении

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector